Ako liečiť osteochondrózu lumbosakrálnej chrbtice

Osteochondróza lumbosakrálnej chrbtice je ochorenie s pomerne výraznými príznakmi, ktoré sa prejavuje v neskorších štádiách vývoja ochorenia. Patologické zmeny sa začnú vyskytovať na medzistavcových platničkách, no potom sa rozšíria aj do iných častí – kĺbov, väzov a tiel stavcov. Lumbosakrálna osteochondróza sa u mladých ľudí vyskytuje zriedkavo a jej príznaky a liečba sú vždy prísne individuálne v závislosti od konkrétneho klinického prípadu. Existuje však množstvo špecifických znakov, na základe ktorých možno túto patológiu diagnostikovať. Je mimoriadne dôležité rozpoznať ochorenie v počiatočných štádiách, aby sa vylúčila možnosť úplnej deštrukcie medzistavcovej platničky a chirurgickej intervencie.

Typické príznaky bolesti v chrbtici

Osteochondróza lumbosakrálnej chrbtice vedie k postupnej deštrukcii disku, takže sa vyznačuje celkom živými príznakmi. Medzi najčastejšie prejavy patria:

• Intenzívna bolesť, ktorá je lokalizovaná v bedrovej oblasti.
• Pocit plnosti a stuhnutosti.
• Bolesť môže mať vystreľovací charakter a môže byť aj lokalizovaná po celej dĺžke dolných končatín.
• Pocit necitlivosti v chrbte a nohách.

Existujú aj iné, menej zjavné príznaky osteochondrózy lumbosakrálnej chrbtice. Anatomické znaky štruktúry ženského tela ovplyvňujú prejavy tejto choroby, ktoré sa trochu líšia od symptómov u mužov. Okrem bolesti je možné zaznamenať nasledujúce príznaky:

• Inkontinencia moču.
• Časté nutkanie na vyprázdnenie močového mechúra.
• Exacerbácia chorôb genitourinárneho systému.

Hlavné znaky patológie ochorenia pri osteochondróze

Osteochondróza bedrovej sakrálnej chrbtice je mimoriadne nebezpečná choroba, preto je dôležité poznať jej príznaky a liečbu, ktorá zabráni operácii. Toto ochorenie má nasledujúce vlastnosti:

• Tento typ patológie je najbežnejší medzi všetkými typmi osteochondrózy. Je diagnostikovaná približne v 65% z celkového počtu zaznamenaných prípadov.
• Medzi touto chorobou a prirodzenými zmenami súvisiacimi s vekom existuje jasná súvislosť. Štatistiky ukazujú, že po 70 rokoch trpí prejavmi tohto ochorenia takmer 80 % ľudí.
• Ochorenie sa môže objaviť v oveľa mladšom veku. Riziková skupina zahŕňa ľudí, ktorí sa zaoberajú intenzívnou fyzickou prácou alebo ktorí sú dlhodobo v monotónnej polohe.
• Príčinou osteochondrózy môžu byť vrodené anomálie, ako aj provokujúce faktory rôznych typov.

Príčiny ochorenia chrbtice

Pred odpoveďou na to, ako liečiť lumbosakrálnu osteochondrózu, je dôležité poznať hlavné dôvody, ktoré ovplyvnili progresiu patologického procesu:

• Nadváha. Ľudia s nadváhou sú ohrození, pretože ich nadváha zvyšuje tlak na chrbticu.
• Zranenia a poškodenia chrbta.
• Pasívny životný štýl. Existuje dokonca určitý zoznam profesií, ktorých predstavitelia trpia touto chorobou častejšie - sú to vodiči, administratívni pracovníci a iné druhy práce, ktoré sa vyznačujú dlhodobým vystavením rovnakým pozíciám.
• Zdvíhanie ťažkých predmetov a bremien. Existujú určité pravidlá, ak sa nedodržiavajú, môže sa vyvinúť táto choroba.
• Častý stres na chrbte. Môžu byť spojené nielen s profesionálnou činnosťou osoby, ale aj so športom.
• Jesť nesprávne jedlá. Ak v strave chýbajú nutričné prvky, ktoré sú dôležité pri normalizácii metabolických procesov a zlepšovaní štruktúry kostí, potom bude choroba postupovať. Preto je diéta jednou z metód komplexnej terapie.
• Genetické faktory.
• Podchladenie tela.
• Nízka fyzická aktivita človeka.
• Ploché nohy a skolióza.

Strata elasticity medzistavcových platničiek môže byť spôsobená aj rôznymi ochoreniami kardiovaskulárneho systému a ochoreniami infekčnej povahy.

Sakrálno-bedrová osteochondróza

Hlavné štádiá ochorenia:

Má zreteľnú tendenciu výrazne zhoršiť klinický obraz, ak sa včas nezačne vhodná liečba. Závažnosť symptómov závisí od štádia ochorenia, z ktorých sú iba štyri:

• Prvé štádium. V počiatočnom štádiu sa objavuje bolesť, ktorá sa vyskytuje pod vplyvom rôznych zaťažení. Tento stav je charakterizovaný lumbodyniou a lumbago - to sú určité typy bolesti, ktoré môžu byť stabilné alebo vystreľujúce.
• Druhá etapa. Dochádza k porušeniu stability medzistavcového disku, čo vedie k svalovému spazmu. Štruktúra vláknitého prstenca je zničená a želatínový obsah vyčnieva. Bolestivý syndróm sa stáva konštantnejším a výraznejším.
• Tretia etapa. Disk prolapsuje, čo vedie k zovretiu nervov. Tento stav vedie k silnej bolesti chrbta a nôh, môže sa vyskytnúť porucha citlivosti, dysfunkcia panvových orgánov a svalová atrofia.
• Štvrtá etapa. V tomto štádiu sú diagnostikované kostné výrastky v léziách a zmeny v štruktúre chrbtice. Pre pacienta sa stáva oveľa ťažšie sa pohybovať, bolesť sa stáva konštantnou, neznesiteľnou, čo môže v budúcnosti viesť k úplnej invalidite.

Metódy diagnostiky ochorenia chrbta

Liečba osteochondrózy lumbosakrálnej chrbtice je založená na presnej diagnóze. Ak sa objavia prvé príznaky tohto ochorenia, odporúča sa okamžite konzultovať s lekárom vhodnú pomoc, ktorá pomôže vyhnúť sa zhoršeniu stavu. Stanovenie diagnózy začína predbežným odberom anamnézy, po ktorom je pacientovi predpísané množstvo diagnostických opatrení:

• Röntgenové vyšetrenie. S jeho pomocou môžete vyhodnotiť stav stavcov na prítomnosť anomálií. Môžete vidieť zníženie výšky medzistavcových platničiek, identifikovať osteofyty a zúženie priestoru medzi kĺbmi.
• CT vyšetrenie. Umožňuje vám vidieť stav štruktúry celej chrbtice a jej jednotlivých komponentov. Umožňuje určiť štádium ochorenia a prítomnosť patológie kostných štruktúr.
• MRI. Táto metóda je najinformatívnejšia zo všetkých vyššie uvedených. S jeho pomocou môžete vidieť intervertebrálnu herniu, určiť kompresiu nervových koreňov a iné patológie. Ak je táto diagnostická metóda pre pacienta kontraindikovaná, potom sa použije CT.

Na objasnenie diagnózy môže byť indikovaná aj konzultácia so špecializovanými odborníkmi.

Hlavné metódy liečby lumbosakrálnej chrbtice

Ak chcete vedieť, ako liečiť osteochondrózu lumbosakrálnej chrbtice, potom vám budú užitočné nasledujúce informácie. Táto patológia je charakterizovaná postupným priebehom ochorenia, ktorý môže byť nahradený obdobiami remisie a exacerbácie. Spočiatku sa musíte zbaviť bolesti a zmierniť zápalový proces. Na tieto účely sa používa vhodná lieková terapia s použitím moderných injekčných a perorálnych prostriedkov. Prvá kategória liekov sa používa, ak sa potrebujete rýchlo zbaviť silnej bolesti. Čo sa týka perorálnych liekov, používajú sa nesteroidné protizápalové lieky. Vyššie uvedené lieky sú dobré na zmiernenie bolesti rôzneho stupňa intenzity. Pri liečbe choroby sú účinné aj lieky z iných skupín:

• Chondroprotektory. Priaznivo pôsobia na tkanivo chrupavky a podporujú regeneračné procesy.
• Svalové relaxanty. Sú zamerané na zbavenie sa svalových kŕčov.
• Vonkajšie prostriedky. Krémy, gély a masti sú zamerané na zbavenie sa závažných symptómov ochorenia, ale ich účinnosť nie je taká vysoká v porovnaní s injekčnými a perorálnymi prostriedkami.

Fyzioterapia

Liečba bedrovej osteochondrózy je dlhý procesvyžadujúci integrovaný prístup. Keď sa zbavíte primárnych príznakov, môžete pristúpiť k použitiu rôznych fyzioterapeutických postupov:

• UHF terapia.Vystavenie vysokofrekvenčným elektromagnetickým poliam. Má protizápalový, analgetický účinok a tiež podporuje naštartovanie regeneračných procesov.
• Amplipulse.Nízkofrekvenčné prúdy sa aplikujú na problémové oblasti tela. Dochádza k rozšíreniu ciev, úľave od bolesti a kŕčov.
• Fonoforéza a elektroforéza.Zavedenie liekov do hlbokých tkanív pomocou ultrazvuku a jednosmerného prúdu.

Široko používané sú aj masážne procedúry, ktoré sú možné až po uvoľnení zápalového procesu. Masáž podporuje svalovú relaxáciu a úľavu od kŕčov.

Diéta - komplexná liečba osteochondrózy

Pri tomto ochorení je potrebné konať komplexne, preto je zmena stravy úplne účinným spôsobom liečby. Diéta je v súlade so všeobecne uznávaným konceptom zdravého stravovania, preto sa snažte do svojho jedálnička zaradiť tieto druhy potravín:

• Citrusové plody (pri absencii alergií).
• Olivový olej.
• Čerstvé bylinky a zelenina.
• Minerálka.
• Ryby a potraviny obsahujúce veľké množstvo fosforu, bielkovín, horčíka a vápnika.
• Mliečne a fermentované mliečne výrobky.

Výbornou pomôckou by boli hotové vitamínové komplexy, ktoré nájdete vo veľkom sortimente v sieťach lekární. Pamätajte, že všetky lieky by sa mali užívať iba podľa pokynov lekára.

Metódy prevencie bolesti chrbta

Každý vie, že predchádzať chorobe je oveľa jednoduchšie ako ju liečiť a zbaviť sa jej následkov. Navyše, ak to naozaj chcete, účinné preventívne opatrenia sa dajú v praxi celkom ľahko zaviesť. Medzi hlavné odporúčania patrí:

• Správna organizácia pracoviska.Sledujte polohu tela a snažte sa vyhnúť nepríjemným pozíciám. Ak trávite veľa času za počítačom, potom si kúpte pohodlné kreslo s operadlom, ktoré vám podporí chrbticu.
• Urobte si prestávky v práci.Častejšie vstávajte zo sedadla, zahrejte svoje telo pravidelnými otáčaniami tela. Užitočné sú aj drepy a ohýbanie.
• Normalizujte svoj deň.V prvom rade hovoríme o odpočinku, preto sa snažte ísť spať skoro, s výnimkou dlhého sedenia pri počítači. Je dôležité vybrať si správny ortopedický matrac, ktorý podporí vašu chrbticu počas spánku.
• Zbavte sa zlých návykov.
• Vyhnite sa intenzívnemu tréningu a zdvíhaniu ťažkých bremien.Vynikajúcou alternatívou by bolo plávanie, joga a pravidelné prechádzky na čerstvom vzduchu.

Záver:

Teraz viete, ako liečiť osteochondrózu lumbosakrálnej oblasti bez toho, aby ste sa uchýlili k chirurgickej intervencii. Chirurgický zákrok je najradikálnejšou metódou liečby, keď je ochorenie už v pokročilom štádiu a niet iného východiska. Ale je vo vašich silách zabezpečiť, aby sa váš zdravotný stav nezhoršil do takéhoto stavu.